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Saiba Porque as Dietas Para Emagrecer Falham

Saiba Porque as Dietas Para Emagrecer Falham

As Dietas Que Contam Calorias Falham. Mulher Bonita Comendo Bolo no Café da Manhã.

No Post Anterior Apresentamos o Sofrimento Que o Mito do Emagrecimento Milagroso Causa aos Homens e as Mulheres. Vamos Entender  Porque 98% das Dietas Para Emagrecer Falham.

Por Que as Dietas de Emagrecimento Falham?  Dr Rocha Responde.

O Mercado Comum das Dietas Ensinam as Pessoas a Comerem Menos e Fazerem Mais Exercícios. Essa Dieta é Conhecida como Hipocalórica ou seja com Poucas Calorias.

Isso Não Funciona. Acredite e Não Caia da Cadeira.

AS DIETAS DE EMAGRECIMENTO SÃO INSUSTENTÁVEIS  As Dietas Para Emagrecer São Insustentáveis. Jovem Comendo Salada e Segurando o Prato

Além de Você Ser Orientada a Comer Menos e Passar Fome, Ninguém Suporta Esse Estado de Sofrimento Por Muito Tempo.

Além Disso Essas Dietas Contêm no Seu Cardápio, Carboidratos Refinados e Farináceos. Esses Componentes São Os Grandes Responsáveis Pela Epidemia de Sobrepeso e Obesidade.

Dr Rocha Médico ( CRM-CE 8561) Expert Em Emagrecimento Saudável, Metabolismo e Diabetes Controlada Abordará Contra Tudo Que Você Ouviu Até Hoje.

DIETAS DA MODA

Os Vilões das Dietas da Moda São: os Carboidratos Refinados ou os Farináceos Como os Pães Inclusive o Integral, as  Massas, os Bolos, os Refrigerantes, os Doces, Etc. Esses Vilões Criam Um Ciclo de Fome Contínuo no Nosso Corpo. Eles Elevam a Glicose no Sangue e a Insulina Também. Essa Glicose é Transformada Principalmente em Triglicerídeos no Fígado e Parte Dela Vira Gordura. ( aff …Você Engorda )

Os Triglicerídeos São Um Tipo de Gordura Que Estão Presentes Em Vários Alimentos Que Comemos e Também São Produzidos Pelo Nosso Corpo Quando Comemos Carboidratos Refinados em Excesso. Os Triglicerídeos Elevados no Sangue Desregulam o Nosso Centro Regulador da Fome Localizado no Cérebro. ( Hipotálamo )

Dietas da Moda Falham. Jovem Mulher Comendo Salada e Usando Fita Métrica.

CENTRO REGULADOR DA FOME

O Centro Regulador da Fome Fica no Cérebro ( Hipotálamo ) e te Avisa Quando Você Já Matou a Fome. Quando o Seu Corpo Está Saudável Você Come a Quantidade Correta e Fica Cheia.

Quando Está Desregulado pelo Excesso de Ingestão de Farináceos de Trigo ele se Desregula. Além Disso Você Começa a Ficar Faminto o Tempo Todo.

Isso Torna-se um Ciclo Vicioso e Você Não Consegue Emagrecer Com Saúde.

Explicando de Forma Simplificada. Você Sente Fome. Come Carboidrato Refinado e Eleva a Glicose no Sangue. Eleva a Insulina no Sangue e Aumenta os Triglicerídeos. Isso Desregula o Centro Regulador da Fome. Você Continua com Fome e Come Mais. Acaba Ficando Cada Dia Mais Faminta e Obesa.

É Nesse Momento Que Você Acredita Que Biscoitos e Pães Integrais Emagrecem. Infelizmente os Biscoitos e os Pães Integrais Não Ajudarão Você a Alcançar o Objetivo do Emagrecimento.

Escolha com Muito Carinho a Sua Alimentação e Tome Cuidado Com o Que Você Come.

Somos o Que Comemos! No Vídeo Abaixo Dr Rocha Médico Expert em Emagrecimento Dará Mais Alguns Detalhes Falando Aspectos como:

. Porque Evitar Dietas Muitos Restritivas.
. O Pensamento Ideal Que Você Deve Ter Para Emagrecer.
. Como Emagrecer Até Chegar ao Peso Ideal.

UMA DAS SOLUÇÕES…

Seguir um Passo a Passo. Isso é Indiscutível.

Você Pode Começar Com Passos Pequenos Tirando os Farináceos ( Carboidratos Refinados ). Isso Já é Um Ótimo Início da Caminhada em Busca da Saúde Plena e um Peso Ideal.

O Blog
não tem como objetivo substituir consultas clinicas ou mesmo recomendações médicas. Não deixe de buscar orientação profissional.”

PERGUNTAS FREQUENTES

Quais os Alimentos Devo Ter Sempre em Casa?

Ovos Caipiras, Abacate, Hortaliças, Óleo de Coco, Legumes Diversos, Amêndoas, Castanhas, Iogurte Integral Não Adoçado, Manteiga e Coalhada. Esses São Alguns Exemplos de Alimentos Importantes Para Ter Em Casa.

Como “Curar”  Um Ciclo Viciado?

Elimine Alimentos Ruins como o Trigo, Açúcar, Alimentos Light Dentre Outros. Utilize Alimentos Estratégicos Que Trazem Nutrição e Saciedade. Com o Tempo o Organismo Irá Quebrar os Ciclos de Fome e Sofrimento. Além Disso Vai Restabelecer o Equilíbrio no Corpo e Quebrará Esses Ciclos.

Mantenha o Foco em Alimentos Estratégicos, Que Queimem de Verdade A Gordura Que Tanto a Incomoda.

Exemplos: Coco ( Em Todas as Formas ), Ovos, Abacate, Peixes, Hortaliças, etc.

O Mais Importante é Você Agir.

Eu Poderia lhe Dizer Que No Livro Digital ” Emagreça com o Dr Rocha” Você Terá Acesso aos Melhores Conteúdos Para Emagrecer Definitivamente Com Saúde,
Mas Prefiro Que Você Descubra Por Si Mesma. Clique no Link Abaixo e Saiba Mais:
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Se Você Busca Um Treinamento Avançado de Emagrecimento, Eu Poderia Lhe Dizer Que Um Curso em Vídeo de Um Expert Será Fundamental Para Sua Saúde, Mas Acredito Que Você Já Saiba Disso.
Assista Vídeos Com Dicas Valiosas Do Médico Expert Dr Rocha Cadastrando-se no Link Abaixo e Saiba Mais Sobre o Treinamento Digital em Vídeo “Viver Magra em 7 Semanas.”

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Eu Poderia Lhe Dizer o Quanto a Sua Vida Vai Mudar Quando Utilizar Efetivamente os Métodos do Dr Rocha, Mas Você Talvez, Já Está Fazendo Isso.

O Sucesso Está em Suas Mãos! Continue Acompanhando os Próximos Posts e Vídeos do Dr Rocha. Ele Estará Conversando com Você Mais Sobre os Métodos e Dicas de Emagrecimento Saudável e Definitivo. Você Pode Alcançar o Peso Que Tanto Busca.

Até o Próximo Post. Grande Abraço.

FERNANDO FUKUJI

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Sobre o autor | Website

Fernando Fukuji - Blogueiro Profissional Que Compartilha Dicas Valiosas Sobre Saúde De Expert como o Dr Patrick Rocha ( CRM-CE 8561). Dr Rocha é Médico Expert em Emagrecimento Saudável, Metabolismo e Diabetes Controlada. Dr Rocha é Autor, Pesquisador e Palestrante Que Tem Como Paixão Ensinar as Pessoas como Alcançar um Corpo Saudável e Equilibrado. Dr Rocha Atua com muita Alegria como Presidente do Instituto Nacional de Estudos da Obesidade e Doenças Crônicas (INEODOC). Entre seus Aluno(a)s, Amigo(a)s e Pacientes é conhecido por Dr. Rocha. A Missão de Vida do Dr Rocha é Trazer Saúde e Felicidade às Pessoas. Dr Rocha Também é Escritor e Autor do Livro Digital Best Seller "Emagreça Com o Dr.Rocha" e Ensina Através da Internet Milhares de Pessoas a se Tornarem Mais Saudáveis. Outros Cursos Digitais do Dr Rocha São o Treinamento Avançado " Viver Magra em 7 Semanas" e " Diabetes Controlada". O material digital contido nesse Blog não tem como objetivo substituir consultas clinicas ou mesmo recomendações médicas. Não deixe de buscar orientação profissional.”

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