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Emagrecer Rápido → Três Informações Valiosas Que Você Precisa Saber!

Emagrecer Rápido → Três Informações Valiosas Que Você Precisa Saber!

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Olá Visitantes do Blog. O Doutor Patrick Rocha, Médico Especialista em Emagrecimento Saudável e Diabetes Controlada Vai Passar Informações Valiosas Sobre Emagrecimento.

Quando Falamos Em Emagrecer Rápido Vemos Que Muitas Mulheres e Homens Experimentam Diversas Dietas na Busca de Uma Fórmula Para Perder Peso Definitivamente.

A Obesidade É Uma Doença Que Assola Milhões de Pessoas Pelo Brasil. A Pesquisa de Orçamento Familiar (POF) Mais Recente Realizada Pelo IBGE Mostrou Que o Sobrepeso Atinge Mais de 30% Das Crianças Entre 5 e 9 Anos De Idade, Cerca de 20% da População Entre 10 e 19 Anos e Nada Menos Que 48% das Mulheres e 50,1% dos Homens Acima de 20 Anos. São Dados Alarmantes, Não é Mesmo?

Os Riscos da Obesidade São Muitos e os Mais Frequentes São:

a) Diabetes tipo II;
b) Hipertensão;
c) Triglicérides Alto
d) Esteatose Hepática (Fígado Gorduroso);
e) Doenças Gastrointestinais;
f) Infartos;
g) Alguns Tipos de Cânceres.

Como Você Pode Ver, Estar Muito Acima do Peso Oferece Mais Risco a Saúde E Não é Somente Questão de Estética. Mas Não é Isto Que a Indústria do Emagrecimento Rápido e Milagroso Quer Que Você Saiba. Ela Quer Que Você Pense Que É Possível Emagrecer Rápido e Fácil com
Medicamentos e Outras Formas Absurdas.

Nos Artigos Anteriores O Doutor Rocha Falou Sobre a Ineficácia Das Dietas da Moda e De Contar Calorias. Agora Você Sabe Que Dietas Temporárias e Contar Caloria São Sinônimos de Passar Fome Causando o Efeito Sanfona e Impedindo Você de Emagrecer Rápido e Com Saúde.

É Impossível Emagrecer Rápido e Fácil de Forma Saudável?

O Doutor Patrick Rocha Responde Que Não. Ele Vai Explicar Neste Artigo Porque e Como Isto É Possível.

Antes Vamos Entender a Matriz do Emagrecimento.

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Nas TV, Revistas e Internet Podemos Obter Muitas Dietas Malucas Que Prometem Emagrecimento Instantâneo. O Doutor Patrick Rocha Atendeu No Seu Consultório Inúmeras Pessoas Que Tentaram Pelo Menos Nove dietas Diferentes e Fracassaram. Não Foi Por Falta de Força de Vontade, Mas Sim Pela Ineficácia da Própria Dieta. E O Que Acontece Depois Disso? Efeito Sanfona, Metabolismo Lento, Etc.

Infelizmente as Pessoas Estão Vivendo Um Mundo de Mentiras, Sem Saber o Que de Fato Está Acontecendo na Vida Delas. Vivendo Um Mundo Ilusório Onde Há Empresas Lucrando Bilhões a Custa do Desespero de Pessoas Que Buscam Apenas Viverem Felizes e de Bem Com Seus Corpos.
Com Isso Os Resultados São Apenas Frustrações e Chateações. Isto É O Que Chamo de Matriz da Desinformação.

Saiba Que Com As Informações Corretas, Pessoas Que Buscam o Emagrecimento Saudável e Definitivo Podem Mudar Suas Histórias! O Doutor Rocha Quer Que Você Entenda Que É Possível Emagrecer Rápido e Fácil Com Saúde Fazendo Refeições Nutritivas e Deliciosas Sem Passar Fome! emagrecer-rapido-3-medico-especialista-em-emagrecimento

O Doutor Rocha Vai Apresentar 3 Informações Valiosas Para Emagrecer de Vez e Com Saúde!

1) Entenda a Diferença Entre Perder Peso X Emagrecer:

Definitivamente Não É A Mesma Coisa e Poucas Pessoas Sabem. Quando Perdemos Apenas Peso, Podemos Estar Perdendo Água, Massa Magra e Gordura. Ao Ver o Peso Cair na Balança, é Bom e Animador, Certo? Mas é Importante Verificar Outro Parâmetro Que Muitos Se Esquecem:
As Medidas. Quando Aferimos as Medidas Corporais Com Auxílio de Uma Fita Métrica, Estamos Visualizando Quanto de Gordura Foi Embora.
Portanto, Perder Peso é Bom, Mas Não É O Único Fator Que Mostra o Real Emagrecimento.

2) Escolha o Caminho Certo!

Ao Entender a Diferença Entre Perder Peso e Emagrecer, Agora É Preciso Escolher o Caminho Correto a Se Trilhar. Neste Momento É Importante Você Anotar Em Um Papel Todos Os Seus Objetivos. Desta Forma Fica Mais Fácil Visualizar e Se Motivar Mais a Cada Dia.

3) Siga em Frente!

Depois Que Você Escolheu o Caminho Certo Para Trilhar, As Atitudes Devem Ser Tomadas, Mudanças Devem Ser Feitas e Isto É Essencial. Não Existem Fórmulas Milagrosas Quando Falamos De Emagrecer Com Saúde. Portanto Tomar a Atitude de Seguir em Frente no Caminho Certo e
Vencer Depende Somente de Você.

Dica Bônus:

Consistência x Persistência

Perda de Peso Sustentável e Definitiva. Entenda Que Persistência É Você Sempre Tentar Emagrecer Toda Segunda-feira e Depois Voltar a Se Alimentar Com Alimentos Industrializados ou Carboidratos Ruins.
Você Está Sendo Persistente, Mas Não É Consistente.

E Mais: É Preciso Escolher O Caminho Certo Que Você Quer Trilhar e Não Importa o Que Possa Aparecer a Sua Frente. Você Deverá Estar Sempre Firme Em sua Caminhada. Sempre Com o Objetivo em Mente.emagrecer-rapido-4-medico-especialista-em-emagrecimento

Portanto Antes de Trilhar Qualquer Caminho Tenha em Mente Essas 3 Informações Que o Doutor Patrick Rocha Forneceu Neste Artigo. Considere Também Algumas Informações Complementares:

a) O Caminho Para o Emagrecimento Não Depende de Dietas Extremamente Difíceis de Seguir;

b) É Possível Seguir Um Caminho Saudável Para Emagrecer e Sem Grandes Privações;

c) Existem Alguns Exercícios Mais Efetivos Para Emagrecer.

Ao Compreender Tudo Isto Você Estará Muito a Frente na Jornada Contra a Balança.

Busque Viver Uma Vida Alimentando-se da Forma Correta, Retirando Carboidratos Ruins e Alimentos Industrializados Que Danificam Seu Metabolismo e Foque Em Usar Alimentos Que Vão Limpar e Restaurar o Seu Metabolismo. Com Isso Você Encontrará Em Pouco Tempo o Caminho Para Uma Perda de Peso Sustentável e Definitiva.

Referências

Dieta Para Emagrecer

Dieta de Baixo Carboidrato Para Emagrecer

Nos Vemos No Próximo Post Com Dicas Valiosas do Doutor Patrick Rocha, Médico Especialista Em Emagrecimento Saudável e Diabetes Controlada.

Um Forte Abraço e Viva Com Paixão!

Fernando Fukuji

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Sobre o autor | Website

Fernando Fukuji - Blogueiro Profissional Que Compartilha Dicas Valiosas Sobre Saúde De Expert como o Dr Patrick Rocha ( CRM-CE 8561). Dr Rocha é Médico Expert em Emagrecimento Saudável, Metabolismo e Diabetes Controlada. Dr Rocha é Autor, Pesquisador e Palestrante Que Tem Como Paixão Ensinar as Pessoas como Alcançar um Corpo Saudável e Equilibrado. Dr Rocha Atua com muita Alegria como Presidente do Instituto Nacional de Estudos da Obesidade e Doenças Crônicas (INEODOC). Entre seus Aluno(a)s, Amigo(a)s e Pacientes é conhecido por Dr. Rocha. A Missão de Vida do Dr Rocha é Trazer Saúde e Felicidade às Pessoas. Dr Rocha Também é Escritor e Autor do Livro Digital Best Seller "Emagreça Com o Dr.Rocha" e Ensina Através da Internet Milhares de Pessoas a se Tornarem Mais Saudáveis. Outros Cursos Digitais do Dr Rocha São o Treinamento Avançado " Viver Magra em 7 Semanas" e " Diabetes Controlada". O material digital contido nesse Blog não tem como objetivo substituir consultas clinicas ou mesmo recomendações médicas. Não deixe de buscar orientação profissional.”

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