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2 Receitas Deliciosas: Bolo de Coco e Coalhada Caseira.

2 Receitas Deliciosas:  Bolo de Coco e Coalhada Caseira.

Olá Leitores(as) do Blog! O Doutor Patrick Rocha ( CRM-CE 8561), Presidente do Instituto Nacional de Estudos da Obesidade e Doenças Crônicas (INEODOC), Médico, Escritor, Pesquisador e Expert em Emagrecimento Saudável, Metabolismo, Nutrição e Diabetes Controlada Apresenta 2 Receitas Deliciosas: Bolo de Coco Delicioso e Coalhada Caseira.

RECEITA DE BOLO DE COCO DELICIOSO 😋

Uma Deliciosa Receita de Bolo de Coco Para Você Fazer😉☕

▪ Ingredientes:

➡ 4 Ovos;
➡ 200ml de Leite de Coco;
➡ 100g de Coco Ralado Sem Açúcar;
➡ 1/3 Xícara de Óleo de Coco;
➡ 2 Colheres de Sopa de Stévia;
➡ 1 Colher de Sopa de Fermento.

▪ Modo de Preparo:

➡ Bata os Ovos e a Stévia Numa Tigela Até Formar Uma Espuma;
➡ Em Seguida Acrescente o Leite de Coco e o Coco Ralado. Misture bem;
➡ Adicione o Fermento a Combinação e Misture Mais Um Pouco;
➡ Unte uma Forma Com o Óleo de Coco e Um Pouco de Coco Ralado. Em Seguida Despeje e Misture na Forma;
➡ Leve em Forno Médio Pré-Aquecido e Deixe Assar em Média 45 Minutos;
➡ Retire e Sirva!

❗ Observação.: Fique Atento ao Forno, Pois o Tempo Que Levará Para Assar Depende da Potência do Forno. ❗

O Que Acharam da Receita? Deixe Sua Opinião Nos Comentários.
Curta e Comente Com os Amigos e Amigas. 👍

RECEITA DE COALHADA CASEIRA 😋

Muitas Leitoras Pediram e Aqui Está a Receita da Coalhada Caseira!
Vocês Podem Complementar Consumindo Com Frutas Vermelhas e Abacate. Fica Uma Delícia 😁

Ingredientes:

➡ 1 Litro de Leite Integral;
➡ 200g de Iogurte Natural Integral

▪ Modo de Preparo:

➡ Em Uma Panela, Deposite o Leite e Leve Em Fogo Médio Até Ferver;
➡ Após Ferver, Desligue o Fogo e Deixe Ficar Morno (Por Volta de 50ºC);
➡ Quando Estiver Morno, Adicione o Iogurte Natural Integral e Misture Bastante;
➡ Em Seguida, Tampe a Panela Com Um Prato e Cubra Com Um Pano de Prato;
➡ Coloque a Panela Num Ambiente Fechado e Sem Vento, Um Exemplo É Dentro do Forno ( Desligado ) ou No Armário;
➡ Deixe Descansar Por Cerca de 6h à 8h;
➡ Após Este Tempo Sua Coalhada Estará Pronta Para Consumo!

❗ Observação.: Quanto Mais Tempo a Coalhada Ficar Em Repouso, Mais Ficará Concentrado o Gosto❗

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Atenção Diabéticos!!!

Sempre Que Tiver uma Dúvida Sobre o que Pode ou Não Comer, Faça o Teste da Glicemia Antes de Comer e Uma Hora Após a Ingestão do Alimento. Se o Segundo Teste Der Acima de 140mg/dl, é Melhor Evitar o Consumo e Substituir Este Alimento. ( Dr. Patrick Rocha )

Você ou Alguém Próximo Sofre com o Diabetes?
Saiba Como Controlar o Diabetes Naturalmente.
Através do Programa Diabetes Controlada do Médico Expert Dr. Patrick Rocha.
Ninguém Precisa Comprar Esse Programa Antes de Olhar a Garantia Incondicional do Dr. Patrick Rocha e os Benefícios Para a Sua Saúde.

Acesse o Programa Diabetes Controlada e Saiba Mais.

O Programa Diabetes Controlada Funciona?
Confira e Acesse os Depoimentos dos Alunos(as) do Dr. Rocha

Você Sofre Com o Efeito Sanfona? ( Emagrece e Engorda Tudo Novamente ). SIM

Está Cansada de Fazer Dietas Malucas e Restritivas? SIM
Evita Praias e Piscinas Como a Flavia Evitava Por Causa do Sobrepeso? SIM

Tem Dores Articulares Por Causa do Sobrepeso??? SIM

Você Quer Eliminar o Efeito Sanfona da Sua Vida??? SIM

Toma Remédios Para Emagrecer, Que Podem Causar Efeitos Colaterais? SIM

Se Você Respondeu Sim a Uma Dessas Perguntas, Que Tal Assistir Algumas Histórias de Superação???

Veja o Depoimento de Superação e a Felicidade da Flávia ( Nono Vídeo dos Depoimentos ) Que Conseguiu Eliminar 25 Kilos Até a Gravação Desse Vídeo. Hoje Ela Está Mais Magra, Apesar de Ter Conquistado Uma Aparência Bem Jovem Após o Projeto Viver Magra, Flávia É Casada, Tem Quase 40 Anos e 2 Filhos.

Confira os Depoimentos dos Alunos(as) do Dr. Rocha

Além da Flávia, a Mãe Dela Que Tinha 70 Anos na Época da Gravação Desse Vídeo, Eliminou 12 Kilos, Ganhou Mais Saúde, Energia, Disposição e Jogou Fora Todos os Remédios Para Colesterol Alto.

Dr. Patrick Rocha

Imagine Você Emagrecer Sem Passar Fome, Se Livrar das Dietas da Moda, Ficar Livre dos Remédios, Viver Magra Com Saúde e Curtir as Praias Com o Seu Amor.
Além Disso Vestir Aquela Calça Jeans Que Você Tanto Adora, Livrar-se das Dores Articulares Por Conta do Sobrepeso, Ganhar Saúde, Energia, Disposição e Conquistar o Corpo Desejado.

Se Você Realmente Quer Emagrecer Com Saúde, Cadastre-se no Link Abaixo, Assista o Vídeo e Receba Informações Valiosas Que Podem Mudar a Sua Vida.

Acesse: Projeto Viver Magra em 7 Semanas e Saiba Mais
Sabe Qual É O Efeito Colateral Que Você Pode Sofrer, Ao Fazer o Programa “Viver Magra” do Dr. Rocha???
100% Das Alunas Decididas a Emagrecer, Sofrem Fortemente Com Esse Efeito Colateral.

Elas Trocam as Fotos de Todas As Redes Sociais Depois Que Emagrecem.

As Vezes o Dr. Rocha e Nem Os Amigos Dela Não As Reconhecem Mais…

Aguardo Você No Próximo Post Com Mais Dicas Valiosas do Dr. Patrick Rocha.

Um Forte Abraço e Viva Com Paixão!

Fernando Fukuji ( Blogueiro e Youtuber )

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Sobre o autor | Website

Fernando Fukuji - Blogueiro Profissional Que Compartilha Dicas Valiosas Sobre Saúde De Expert como o Dr Patrick Rocha ( CRM-CE 8561). Dr Rocha é Médico Expert em Emagrecimento Saudável, Metabolismo e Diabetes Controlada. Dr Rocha é Autor, Pesquisador e Palestrante Que Tem Como Paixão Ensinar as Pessoas como Alcançar um Corpo Saudável e Equilibrado. Dr Rocha Atua com muita Alegria como Presidente do Instituto Nacional de Estudos da Obesidade e Doenças Crônicas (INEODOC). Entre seus Aluno(a)s, Amigo(a)s e Pacientes é conhecido por Dr. Rocha. A Missão de Vida do Dr Rocha é Trazer Saúde e Felicidade às Pessoas. Dr Rocha Também é Escritor e Autor do Livro Digital Best Seller "Emagreça Com o Dr.Rocha" e Ensina Através da Internet Milhares de Pessoas a se Tornarem Mais Saudáveis. Outros Cursos Digitais do Dr Rocha São o Treinamento Avançado " Viver Magra em 7 Semanas" e " Diabetes Controlada". O material digital contido nesse Blog não tem como objetivo substituir consultas clinicas ou mesmo recomendações médicas. Não deixe de buscar orientação profissional.”

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